18+ JAAR

The hit uit Amerika ! De workout die topmodellen zoals Doutzen Kroes en Miranda Kerr elke week doen. Overgewaaid uit Amerika. Deze workout combineert ballet, pilates, yoga en versterkt het gehele lichaam. Je traint meerdere spiergroepen tegelijk. Juist voor de beginnende sporter goed te volgen en de oefeningen worden aangepast voor de meer ervaren sporter.