JJFIT voor volwassenen 30 MIN. WORKOUT !

In shape komen voor de zomer ?

Lekker buiten trainen onder deskundige begeleiding ?

Werken aan jouw lifestyle change en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid ?

Doordat je in kleine groepjes traint, krijg je de volledige aandacht van de trainer. Ze weten jou op de juiste manier te motiveren, uit te dagen en te begeleiden. De training vindt plaats in onze overdekte outdoor gym ( links van de hoofdingang van de Lunet). Hierdoor sta je altijd droog en doordat de zijkanten van de gym open zijn ervaar je de voordelen van het hoge zuurstofgehalte in de lucht. Achteraf voel je je helemaal voldaan en super goed !

Maak nu een afspraak voor een GRATIS workout buiten. https://www.jellyjamdance.nl/proefles/

Een fysieke training van 30 minuten is precies goed voor de meeste mensen. We beginnen meteen met een effectieve warming up en hierna begint de intensieve en effectieve training. We trainen tot het einde door en doen een korte cooling down.